Unghie fragili: quali sono i migliori rimedi

Le unghie fragili sono un problema ricorrente e non riesci a trovare rimedi efficaci? Niente paura! Ci sono tante soluzioni che puoi adottare per avere di nuovo mani belle e sane.

Anzitutto ti sarà utile sapere che le unghie sottili presentano fragilità quando:

• Sono alterate nella forma e nella struttura;
• Sono scheggiate o striate;
• Si sfaldano facilmente;
• Hanno fessure e righe.

Striature e fessure verticali vengono chiamate onicoressi e rappresentano uno dei problemi più ricorrenti. Anche la tendenza a sfaldarsi è una manifestazione molto comune di questo disturbo, ma le sue cause possono essere molteplici.

Carenze nutrizionali, uso di solventi chimici aggressivi e perfino malattie come quelle alla tiroide possono essere i fattori scatenanti di un letto ungueale rovinato.

In questo articolo vedremo quali sono i migliori rimedi per unghie fragili. Iniziamo proprio dai consigli più utili per prendersene cura.

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Unghie fragilissime: cosa fare per rinforzarle?

Per le unghie deboli puoi adottare questi rimedi:

1. Seguire una dieta equilibrata;
2. Limitare l’uso di detersivi, solventi e altri prodotti aggressivi;
3. Evitare di mordicchiarsi le unghie;
4. Curare la fragilità ungueale con trattamenti adeguati.

Un’alimentazione sana è sempre una buona soluzione per la salute delle unghie e dell’intero organismo. Infatti, quando mancano alcune vitamine, ad esempio perché si segue una dieta dimagrante, oppure abbiamo la necessità di integrare sostanze nutrient, poiché stiamo facendo sport, allora è fondamentale consumare cibi sani.

Anche l’utilizzo di sostanze e detergenti delicati oppure indossare dei guanti quando si fanno le pulizie possono essere molto utili per salvaguardare le unghie e prevenire rotture. I prodotti chimici aggressivi, infatti, rovinano la lamina ungueale e promuovono l’insorgenza di fessure.

In caso di unghie fragili, nel prossimo paragrafo vediamo quali sono i rimedi naturali.

Quali sono i rimedi naturali per le unghie fragili?

Quando la lamina ungueale si presenta sfaldata e con fessure, puoi effettuare degli impacchi e dei maniluvi utilizzando ingredienti naturali ristrutturanti.

Tra i migliori troviamo:

• Aloe Vera: elimina le impurità, idrata e rafforza le unghie rigate.
• Olio d’oliva: promuove la crescita dei tessuti tegumentari (unghie, capelli e pelle);
• Limone: è un potente rinforzante naturale, ideale anche contro le macchie;
• Olio di jojoba: protegge unghie e pelle, soprattutto in caso di secchezza cutanea;

Le unghie sono ancora debolissime e non sai cosa fare? Gli integratori alimentari possono fare al caso tuo.

Continua a leggere per scoprire quali sono i migliori che puoi trovare in farmacia.

Leggi anche: Pelle secca: quali sono i rimedi più efficaci?

I migliori integratori per la cura delle unghie deboli

In farmacia puoi trovare i migliori integratori per rinforzare le unghie e contrastare alcune malattie che sfaldano la lamina ungueale.

La linea Swisse è la più completa nell’offerta di prodotti naturali con:

1. Vitamina A: combatte i radicali liberi ed è indicato nei trattamenti antiaging;
2. Biotina: preserva l’integrità di pelle, unghie e capelli;
3. Acido Ascorbico: noto come Vitamina C, si occupa della biosintesi del collagene, principale sostanza che costituisce pelle, capelli e unghie;
4. Vitamina E: è un antiossidante naturale;
5. Ferro: contrasta la coilonichia, un’alterazione del letto ungueale;
6. Zinco: promuove la rigenerazione cellulare.

Grazie a un’alimentazione sana e all’assunzione di integratori naturali per riequilibrare la salute delle unghie fragili adesso sai cosa fare.

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